栄養科だより第9弾です。
今回は油について、お知らせいたします。

冬は運動不足になりがちです。
運動不足による中性脂肪・LDLコレステロールの
数値があがっておりませんでしょうか。
極力摂取量を減らしたい油・積極的とっていきたい油に
ついてご紹介していきます。

みなさまの健康に繋がれば幸いでございます。